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Charakteristika des Anfängerkurses:
- mittlerer Bewegungsumfang
- mittlere Belastungsintensität
- Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und des Stoffwechsels
- Steigerung der Begweglichkeit und der Koordination
Kursdauer: 6 Einheiten á 60 Minuten. 2 Einheiten pro Woche.
incl. einer Videoanalyse mit Auswertung des Laufstils.
Kurstage: Mittwoch 8:00 Uhr und Freitags 8:00 Uhr -
> Morgenstund hat Sport im Mund <
Kursdaten: 07, 09, 14, 16, 21, 23 September
Kursgebühr: Kursgebühr je Teilnehmer/in 70,00 €
Gruppenkurs (ab 4 Personen bis 12 Personen)
Gruppenkurs (bis 4 Personen) Zuschlag 10,00 € pro Person
Privatkurs 90,00 € pro Person
Leihstöcke 5,00 € pro Person und Kurs
Kursort: ist in Pfinztal - Söllingen,
Treffpunkt: Parkplatz der Räuchlehalle, Pfintzal - Söllingen
Anmeldeschluss: 05. September 2011
Anmeldung online
Anmeldeformular als PDF
- per Mail info(at)gesundheits-bikesport.de
- per Telefon 0721-94 69 139,
- per Fax 0721-94 69 139
Bitte geben Sie immer Ihren Namen, Adresse und Telefonnummer, sowie den Kurs und den Monat an.
Die Anmeldung ist verbindlich.
Für Fragen stehe ich gerne unter 0721 - 94 69 139 oder 0171 - 266 29 24 zur Verfügung.
Haftung
Sie üben Ihren Sport im Rahmen des Nordic-Walking-Kurses auf eigenes Risiko aus. Medizinische Vorerkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, sowie orthopädische Einschränkungen müssen dem Kursleiter vor Kursbeginn bekannt gegeben werden. Eine ärztliche Freigabe zur Kursteilnahme bei Herz-Kreislauferkrankungen ist notwendig. Für Unfälle, Diebstahl und körperliche Schäden, die aus der Ausübung während des Nordic-Walking-Kurses herrühren, haften wir in gar keinem Falle, auch nicht, wenn Sie in einer Gruppe mit und ohne Übungsleiter trainieren. Für die Einhaltung etwaiger Vorschriften und Anweisungen sind Sie immer selbst verantwortlich, auch dann, wenn SIe in einer Gruppe mit Übungsleiter sind. Jede/r Teilnehmer/in trägt die volle persönliche Verantwortung fuer seinen/ihren Trainings- und Gesundheitszustand. Für Wertsachen, Stöcke und Bekleidung haften wir in keinem Fall. |
